fat.3458- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1602 ккал

Жир: 91,50г | Белк: 78,21г | Углев: 136,00г. Завтрак: Salatalık, Domatesler, Namet Macar Salam, Yumurta, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin. Обед: Nescafe Sade, Nestle Damak Gece, Ceviz, Sucuk, Çörek. Ужин: Semizotu, Yoğurt, Baştacı Et Döner , Mercimek Çorbası, Altınkılıç Kefir Sade. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса