Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
23 дек 10
SaintViper- Журнал, 23 дек 10
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went out to lunch and had an awesome salad.
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2010:
1922 ккал
Жир: 47,97г | Белк: 86,75г | Углев: 181,42г.
Завтрак:
Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal.
Обед:
tortilla chips, chicken breast, blue cheese dressing, salad.
Ужин:
budweiser, chicken breast.
Перекус/Другое:
vodka.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
What kind of salad?
23 дек 10 написано членом:
Cr0wnedDynam0
They called it Ode to Soy. Was shredded lettuce and greens with some kind of soy/peanut dressing, peanuts, won-tons, and some other stuff in it. Was very tasty.
23 дек 10 написано членом:
SaintViper
I hate to say it, but not working out seems to be making things easier. I think I'm going to back off on the swimming for a few weeks and see what happens.
23 дек 10 написано членом:
SaintViper
Yes I do not feel that exercising is implemental for losing weight. I mean if you control your calories. I have gone weeks without exercise and still lost weight, but exercise, helps ensure that you lose mostly fat and well it's good for you. You could probably dial it down a bit and do just fine. Sounds like a very yummy salad!
23 дек 10 написано членом:
Cr0wnedDynam0
just so long as you don't forget "we" have a triathlon commitment to each other this spring SV!! LOL!!
23 дек 10 написано членом:
CH002591
June 12th. I'll be ready.
23 дек 10 написано членом:
SaintViper
Nice!!! Mine is mid-May.
23 дек 10 написано членом:
CH002591
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю