лесечка конфетта- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

772 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 30,80г | Углев: 53,37г. Завтрак: Шишкин Лес Вода Питьевая. Обед: Большая Кружка Ряженка 4%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Ужин: Вода (в Бутылке), Вологодское Льняное Масло, Миндаль, Большая Кружка Ряженка 4%. Перекус/Другое: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Большая Кружка Ряженка 4%. подробнее ...

1182 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса