Lesupova13- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1573 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 104,74г | Углев: 151,91г. Завтрак: Lifeway Foods Farmer Cheese, Cherry Tomatoes, Avocados , Mozzarella Cheese, Gold Medal Whole Wheat Flour, Egg, Egg Yolk , Achva Halva, Talenti Pumpkin Pie Gelato. Обед: Trader Joe's Soft Black Licorice Twists, Setton Farms Dark Chocolate Pistachios, Bell Peppers, Radish, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Couscous, Watermelon , Trader Joe's Seafood Blend. Ужин: Whole Milk, Garden of Life Sport Grass Fed Whey. Перекус/Другое: Azovskaya Kozinak, Macadamia Nuts . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса