madumesqta- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя madumesqta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

49,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

323 ккал

Жир: 4,21г | Белк: 30,72г | Углев: 39,74г. Обед: Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor, Beterrabas, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🎉💜🎉🎉

31 окт 20 написано членом: Dane#

Tô chateada, amiga... só perdi 5 gramas na balança. Tipo, minhas roupas estão mais folgadas na cintura e eu sei que pode ser por ganho de massa magra por conta da musculação e tudo mais, tem a retenção de líquido e todo o problema por conta das dores no estômago mas mesmo assim, ainda fico encutida com a balança ☹️

31 окт 20 написано членом: madumesqta

Acho que vc está ganhando massa muscular e perdendo gordura amiga!

31 окт 20 написано членом: Dane#

Ta maravilhosa amiga, não se cobre demais! 😘💜💜💜

31 окт 20 написано членом: calu002

Obrigada amigas 🥺 precisava ler isso, é diferente vindo de alguém mesmo sendo óbvio né? Vou tentar não ser tão dura comigo mesma (difícil haha)

31 окт 20 написано членом: madumesqta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madumesqta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madumesqta- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

madumesqta-Изменение Веса