Sink-or-swim- Журнал, 23 дек 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2010

79,2 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2010:

425 ккал

Жир: 12,65г | Белк: 8,67г | Углев: 75,78г. Завтрак: No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup. Ужин: 2% Fat Milk, Coconut Cake with Icing. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 7 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 23 дек 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса