Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
23 дек 10
Sink-or-swim- Журнал, 23 дек 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2010
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2010:
425 ккал
Жир: 12,65г | Белк: 8,67г | Углев: 75,78г.
Завтрак:
No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup.
Ужин:
2% Fat Milk, Coconut Cake with Icing.
подробнее ...
3135 ккал
Упражнение:
Стоять - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 7 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю