Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Руслана Савченко
Журнал
31 окт 20
Руслана Савченко- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя Руслана Савченко
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
707 ккал
Жир: 15,93г | Белк: 35,69г | Углев: 107,76г.
Завтрак:
ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), банан Мини, Овсянка.
Обед:
Зеленое Яблоко.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Гречневые.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Руслана Савченко-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю