Alex Barcz- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя Alex Barcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

108,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1529 ккал

Жир: 73,72г | Белк: 60,80г | Углев: 153,69г. Завтрак: Linea Biscoito Integral Banana e Canela, Visconti Torrada Integral, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Président Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Muffato Torta de Frango. Ужин: Walmart Pizza de Mussarela. Перекус/Другое: Bolo Floresta Negra, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Seara Presunto Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras. подробнее ...

700 ккал

Упражнение: Bike 9 km - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Barcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Barcz- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alex Barcz-Изменение Веса