Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
31 окт 20
ilkasofia- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
1525 ккал
Жир: 25,02г | Белк: 44,58г | Углев: 293,92г.
Обед:
Instacrem Crema No Lactea, Costa Donuts Coco Crunch, Servipan Pan Tajado Blanco , Remolacha, Zanahoria Cruda , Diana Arroz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Auyama Cruda, Plátano Maduro Hervido, Sudado de Carne de Res.
Ужин:
Servipan Pan Tajado Blanco, Medalla de Oro Leche en Polvo , Servipan Pan Tajado Blanco , Plátano Maduro Hervido, Papa Cocida, Yupi Tocinetas Fred, Gelatina de Pata.
Перекус/Другое:
Naranjas, Servipan Pan Tajado Blanco , Gelatina de Pata.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю