noir miranda- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя noir miranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1135 ккал

Жир: 26,02г | Белк: 43,29г | Углев: 178,35г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Обед: Caldo de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Flamboyant Iogurte Grego Light, Marilan Magic Toast Light, Italac Leite Integral, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Mika Farinha de Tapioca, São Braz Açaí Puro, Pan Bala de Goma. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noir miranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noir miranda- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

noir miranda-Изменение Веса