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Fui ao banheiro e quando saí, a balança me jogou um raio atrator muito poderoso... Daí, quem pode resistir??? 🤷♂️🤷♂️🤷♂️🤣🤣🤣
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85,1 кг
Потеряно до сих пор: 21,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2826 ккал
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Жир: 103,59г | Белк: 158,75г | Углев: 250,71г.
Завтрак: Quaker Oat Bran, Elegê Leite Semidesnatado, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Обед: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Rúcula, Cenouras, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Ужин: Nutrifresh Filé Mignon Ao Molho Madeira, Brahma Brahma Chopp, Pão Francês. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Avelã, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...
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Набралось 2,8 кг за Неделю
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 Комментария
Kkk . Me divirto contigo 🤣🤣🤣
01 ноя 20 написано членом: DeahFitness
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Sempre poderemos nos beneficiar de uma ótima perda na evacuação, né?! Haha... Gosto também da marcação de cintos, tô no último buraquinho e ainda tá frouxo, feliz que daqui a um tempinho estarei com um "problemão" que é arrumar um cinto menor urgentemente!
01 ноя 20 написано членом: leovalesi
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@DeiahFitness, sua generosidade é incomensurável❤️❤️❤️... Não passarei aqui a marca de minha balança pois ela vem com software de manipulação mental instalado... Perigosíssimo! 🤣🤣🤣
01 ноя 20 написано членом: Schiavon_Slim
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Que maravilha @leovalesi!👏👏👏😊😊😊💪💪💪 Te desejo cintos novos, calças novas, camisas novas... Vida nova!!!
01 ноя 20 написано членом: Schiavon_Slim
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Só sei que terei a dupla linda dozamiguh magrelo 🤭 . Um , modelo slim , outro , modelo maromba , e eu orgulhosa em ver como o singular é tão plural , quando buscamos juntos sempre o melhor , vira um coletivo 🎯🎯🎯
01 ноя 20 написано членом: DeahFitness
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Schiavon_Slim-Изменение Веса
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