Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
31 окт 20
Juliana Ferreir- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois do pequeno almoço!
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
1318 ккал
Жир: 55,85г | Белк: 51,26г | Углев: 148,23г.
Завтрак:
Café Expresso, Mel, Prozis Sementes de Chia, Nacional Papas de Aveia com Canela.
Обед:
Salada Caesar, Pepsi Pepsi Max Zero, Telepizza Pão de Alho Queijo, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina).
Ужин:
Café Expresso, Batido de Baunilha Espesso.
Перекус/Другое:
Prozis Zero Snack Cookie Dough.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю