Juliana Ferreir- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois do pequeno almoço!

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1318 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 51,26г | Углев: 148,23г. Завтрак: Café Expresso, Mel, Prozis Sementes de Chia, Nacional Papas de Aveia com Canela. Обед: Salada Caesar, Pepsi Pepsi Max Zero, Telepizza Pão de Alho Queijo, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Ужин: Café Expresso, Batido de Baunilha Espesso. Перекус/Другое: Prozis Zero Snack Cookie Dough. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю