Raven_67- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя Raven_67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

4666 ккал

Жир: 202,00г | Белк: 161,21г | Углев: 481,67г. Завтрак: Blueberry Wheats, Coffee. Обед: Levi Roots' Reggae Sauce, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Tesco Wholemeal Pitta , Egg. Ужин: Chocolate Cheesecake, Casa Barelli Rosemary & Garlic Focaccia, Sammy's Lasagne, Shiraz Wine. Перекус/Другое: Ritz Breaks Rosemary & Olive Oil, Coffee, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Greek Style Yoghurt, Tesco Black Forest Fruits. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raven_67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raven_67- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

Raven_67-Изменение Веса