nastenapavlodar29- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

691 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 49,95г | Углев: 62,54г. Завтрак: Сметана , Творог, Макдональдс Вишневый Пирожок, Чай с Молоком. Обед: Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Бублик, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса