Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
|
68,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2603 ккал
|
Жир: 124,63г | Белк: 99,57г | Углев: 272,98г.
Завтрак: Избенка Сыр Российский, Избенка Сыр Пошехонский, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Heinz Соус Вишнёвый, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Вкусвилл Булочки Кукурузные. Обед: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем. Ужин: Индейка с ананасами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Tortiglioni N.83. Перекус/Другое: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Фейхоа, Пятерочка Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
