MDW80- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1484 ккал

Жир: 48,86г | Белк: 78,50г | Углев: 173,42г. Завтрак: Banaan, Koffie. Обед: Lidl Pita Broodje, Vita D'or Slasaus Halfvol, Zwagerman Kipfilet Naturel, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Komkommer, Tomaten, Ijsbergsla, Gekookt Ei. Ужин: Maggi Champignon Saus, Saladinettes Opbak Aardappelen, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Uien, Champignons, Spruitjes, Lidl Rund Tartaartjes. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Perencake, Milbona Skyr Vanille, Lidl Nuts & Fruit, Gekookt Ei. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса