Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
31 окт 20
n.s.komolov- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
4960 ккал
Жир: 291,62г | Белк: 148,80г | Углев: 431,99г.
Завтрак:
Ростик'c - KFC 5 Крыльев, SPAR Слойка с Вишневой Начинкой , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Тейсти.
Ужин:
SPAR Блинчики со Шпинатом, Салат Оливье.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю