evakap- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

113,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1619 ккал

Жир: 128,34г | Белк: 84,10г | Углев: 34,81г. Завтрак: Butter, Coffee, Oriental Express Coconut Cream, Manitomba Harvest Hemp Hearts, Raspberries, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Обед: Zucchini , Green Sweet Pepper, Ground Beef (Cooked), Red Tomatoes , Olive Oil , Eggplant, Filet Mignon. Ужин: Bio Cacao, Oriental Express Coconut Cream. Перекус/Другое: Coconut Milk or Cream (Liquid) , Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

188 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса