palchikov.danila- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя palchikov.danila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

47,9 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1179 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 71,59г | Углев: 153,27г. Завтрак: Стоевъ Джем Черничный, Ермолино Блинчики с Творогом, Nesquik Nestle Какао. Обед: Эконива Сметана 15%, Буздякский Борщ, Филе Индейки, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". Ужин: Магнит Помидоры Черри, Магнит Огурцы, Фрегат Тунец Натуральный, Фриллис Листья Салата. Перекус/Другое: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Магнит Банан, Активиа Биойогурт Клубника, Магнит Мандарин. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

palchikov.danila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

palchikov.danila- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

palchikov.danila-Изменение Веса