versiali- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя versiali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

966 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 28,47г | Углев: 139,56г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сливочное Масло, Сахар, Ядринмолоко Творог 5%, Обычные Блины. Ужин: Яблочный Сидр, Конфета, Борщ. Перекус/Другое: Квашеная Капуста. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

versiali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю