Meletha- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя Meletha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

2460 ккал

Жир: 131,58г | Белк: 126,89г | Углев: 182,09г. Завтрак: Сгущенка, SPAR Сырники, Monini Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свекла Вареная, Дижонская Горчица, Помидоры, Красный Лук. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, SPAR Шашлык из Индейки, Шампиньоны Гриль, SPAR Маслины, Помидоры, SPAR Овощи на Гриле. Ужин: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meletha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meletha- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

Meletha-Изменение Веса