Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
31 окт 20
Наташа По- Журнал, 31 окт 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2020:
1566 ккал
Жир: 80,01г | Белк: 91,85г | Углев: 125,17г.
Завтрак:
Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Обед:
Пятерочка Виноград Тайфи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Груша Сезонная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Омлет с Молоком, Своя Рыбка Сельдь, Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ого Отруби Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю