ptaxa-75- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя ptaxa-75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

90,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1278 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 75,42г | Углев: 127,66г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яйцо, Сметана , Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Обед: Polar Котлеты Рыбные , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Орехи в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, КИО Котлета Куриная Рубленая, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Магнит Хлеб с Отрубями, Сметана , Борщ Украинский, Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptaxa-75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptaxa-75- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

ptaxa-75-Изменение Веса