koluchka.1991- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1688 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 132,14г | Углев: 117,47г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Coffee Like Капучино (300мл). Обед: Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Суп с Клецками. Ужин: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Растительное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Myprotein The Carb Crusher. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса