GennadiiS- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

95,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

2599 ккал

Жир: 120,86г | Белк: 182,00г | Углев: 219,73г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Груша, Мясные Чипсы, Банан, Яблоко. Обед: Картофель Фри, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мясные Чипсы. Перекус/Другое: Гулливер Салат Цезарь, Урюк Шашлык Куриный . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса