alizis19- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя alizis19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1748 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 65,30г | Углев: 233,60г. Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Nutri-Grain, So Good Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original. Обед: Rocky Road, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Broccoli , SunRice Thai Green Curry, Brown Rice. Ужин: Darrell Lea Rocklea Road. Перекус/Другое: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Pork Sausage (Cooked) , Tangerines (Mandarin Oranges), Coles White Soft Wraps, Woolworths Select Tasty Cheese, Red Sweet Pepper. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alizis19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alizis19- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

alizis19-Изменение Веса