Ada Lima- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Ada Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

993 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 84,38г | Углев: 97,73г. Завтрак: Panco Sequilhinho, Polenghi Creme de Ricota Leve, Plus Vita Pão Integral sem Açucar. Обед: Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Jabuticaba, Pêssegos, Panco Sequilhinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ada Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ada Lima- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ada Lima-Изменение Веса