alexeylikhachev- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя alexeylikhachev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

86,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

684 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 54,62г | Углев: 61,00г. Завтрак: Чай, Говядина Постная, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Обед: Магнит Огурчик Соленый, Борщ с Говядиной. Ужин: Азбука Вкуса Суп Мисо Классический, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. подробнее ...

1105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeylikhachev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeylikhachev- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

alexeylikhachev-Изменение Веса