josephc0917- Журнал, 31 окт 20

體重90.8
體脂31.8
基代1667
內臟15
肌肉58.7
骨質3.1
肥了應該是窯烤😅😅😅

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1617 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 47,38г | Углев: 215,53г. Завтрак: 早安美芝城皇家奶茶, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. Обед: 鮮奶茶, 檀島港式菠蘿油, 牛肉燴飯. подробнее ...

3786 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Комментария

😋😋😋肉消化比較慢

30 окт 20 написано членом: chenxxxcccc

早安啊👍👍約哥消化能力很好的👌不怕

30 окт 20 написано членом: 尼歐NEO

吃藥好像有點脹氣😅

30 окт 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса