shanel-5- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1161 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 120,12г | Углев: 73,72г. Завтрак: Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Авокадо Авокадо, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Ужин: Замороженная Черника, Polvit Манго Замороженный, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю