pedrodias1973- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

88,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1418 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 77,57г | Углев: 108,80г. Завтрак: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Prozis Pancake Instant, H3 Limonada sem Açúcar. Обед: Cerveja, Migalhas de Pão (Temperado), Dourada Grelhada, Batatas Fritas Caseiras. Ужин: Salada Verde Mista, Super Bock Mini, Kebab, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Перекус/Другое: Milsani Skyr Natural, Avelã, Amendoins Secos Torrados sem Sal. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса