pedrodias1973- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1436 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 93,93г | Углев: 143,59г. Завтрак: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Cigala Arroz Basmati, Couve-Galega Cozida, Entrecosto de Carne de Porco. Ужин: Ostras, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Lidl Camarão Cozido. Перекус/Другое: Prozis Pancake Instant, Tangerinas, Banana, Avelã. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса