f.smiranda- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя f.smiranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

93,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

644 ккал

Жир: 24,41г | Белк: 47,17г | Углев: 54,90г. Завтрак: Café. Обед: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Ужин: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Notei que voltou ao seu osso inicial de 2018. Não desanime nunca. Além da dificuldade em emagrecer, manter também não é fácil. Isso é uma luta diária.

30 окт 20 написано членом: tomphelipe

Obrigada pela força 😉😘

30 окт 20 написано членом: f.smiranda

Muito mal ! gente estou odiando esse instagram @pugliese.fit, cada dica 💩 sobre como fazer spam nos comentários do FS que já perdeu a graça 💔🙃🖕 #deixedeseguirspammers

30 окт 20 написано членом: RodrigoASPG

F.Smiranda, estarei aqui torcendo por te 💪

30 окт 20 написано членом: tomphelipe

Rodrigo ASPG, que Spam chato demais. Deveria ter uma opção para denunciar. Vou ver se tem algo assim pelo navegador

30 окт 20 написано членом: tomphelipe

Tomara que tenha. Mas se não tiver vamos de campanha antídoto!

30 окт 20 написано членом: RodrigoASPG

Apenas recomece querida, vai conseguir!!!!😉😉 Sem neuras ok! Você consegue sim! Força, foco, fé e determinação!💪🏽

31 окт 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.smiranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.smiranda- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

f.smiranda-Изменение Веса