ofelipe.brito- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя ofelipe.brito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

108 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

2340 ккал

Жир: 84,47г | Белк: 91,63г | Углев: 303,36г. Обед: Suco de Graviola, Repolho-Roxo, Subway Pimentão, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Subway Tomate, Frango Assado. Ужин: Suco de Graviola, Farofa, Arroz Branco, Giraffas Creme de Milho, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate. Перекус/Другое: Picanha, Picanha, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Queijo Coalho, Jasmine Cookies Integrais Light Frutas Cítricas, Mamão, Coca-Cola Coca-Cola, Vigor Requeijão Light, Marilan Pit Stop Integral. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉

01 ноя 20 написано членом: sklenke

Muito obrigado ☺️

01 ноя 20 написано членом: ofelipe.brito


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ofelipe.brito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ofelipe.brito- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

ofelipe.brito-Изменение Веса