bufy83- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя bufy83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1676 ккал

Жир: 84,32г | Белк: 156,05г | Углев: 71,06г. Завтрак: Mandorle Sbucciate, San Daniele Prosciutto Crudo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo. Обед: Callipo Buzzonaglia di Tonno , Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Lattuga Romana, Callipo Buzzonaglia di Tonno , Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Перекус/Другое: Petto di Pollo, Carne, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка

bufy83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю