mchlrne- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1739 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 92,88г | Углев: 250,83г. Завтрак: Chop't Red & Green Peppers, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Spinach, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Now Foods Psyllium Husk Powder, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Обед: Balance Bar Cookie Dough, Bananas, Great Value Bran Flakes Cereal, Fiber One Original Bran Cereal, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Best Choice Happy O's. Ужин: Mission Avocado, Green Peas (Frozen) , Tomato Sauce , Thai Kitchen Coconut Milk, Vegetable Stew (without Meat), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Frozen Shrimp, Brown Rice. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса