Pimpo19- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1791 ккал

Жир: 34,46г | Белк: 69,70г | Углев: 273,36г. Завтрак: Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche. Обед: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Arroz con Pollo Asado. Ужин: Plátano, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Salchichón Extra. Перекус/Другое: Estrella Galicia Estrella Galicia. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса