Alex Barcz- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Alex Barcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

108,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1128 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 65,14г | Углев: 119,23г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Visconti Torrada Integral, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Torta de Frango, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Parmalat Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Banana Prata, Visconti Torrada Integral, Jasmine Rosquinhas Integrais Maçã e Banana, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Torta de Frango. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Barcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Barcz- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alex Barcz-Изменение Веса