Geoffrey Swenson- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

3686 ккал

Жир: 140,50г | Белк: 171,63г | Углев: 456,71г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Nestle Semi-Sweet Chocolate Chips (Geoffrey), PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk, Jif Creamy Peanut Butter (Geoffrey). Обед: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Barilla Whole Grain Angel Hair Pasta, Hanover Chinky Beef Vegetable Soup (Geoffrey), Eat Smart Broccoli Florets. Ужин: Stop & Shop Ground Beef 80% (Geoffrey), BJ's Hamburger Rolls (Geoffrey), Wellsley Farms Colby Jack Cheese (Geoffrey). Перекус/Другое: M&M's Cookie Sandwich (Geoffrey), Think Protein Bar Brownie Crunch (Geoffrey), Swedish Fish Mini (Geoffrey). подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса