katynj2802- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя katynj2802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1122 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 96,76г | Углев: 105,14г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Обед: Ранчо Заправка для Салата, Курица Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Макфа Макароны Отварные, Огурцы Кислого Рассола, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Трения на верх - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katynj2802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katynj2802- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

katynj2802-Изменение Веса