an 78🌺- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя an 78🌺 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

90,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1763 ккал

Жир: 71,39г | Белк: 111,23г | Углев: 176,94г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Обед: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Gustus Кабачковая Икра, Русское Море Икра Сельди Классическая, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Рассольник, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Здравушка Творог 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Перекус/Другое: Sen Soy Соус Унаги, Uncle Ben's Соус Терияки, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an 78🌺-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an 78🌺- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

an 78🌺-Изменение Веса