Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
30 окт 20
ROTC CHIEF- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
1737 ккал
Жир: 53,02г | Белк: 126,40г | Углев: 199,37г.
Завтрак:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Green Giant Broccoli Florets, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Обед:
Mixed Salad Greens, Crab Cake.
Ужин:
Kroger Italian Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas , Apples .
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю