evakap- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

113,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1843 ккал

Жир: 154,21г | Белк: 87,48г | Углев: 23,84г. Завтрак: Butter, Egg, Bell Peppers, Coffee, Ifantis Fouantre Smoked Ham. Обед: Waitrose Avocado, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Olive Oil, Bell Peppers, Cauliflower, Ground Beef (Cooked). Ужин: Olive Oil , Cucumber, Lettuce, Regular Mayonnaise, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Regular Mayonnaise, Egg. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса