bruna p m- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя bruna p m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

775 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 64,60г | Углев: 12,97г. Завтрак: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ragazzo Alface Americana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Vapza Carne Seca Desfiada, Bolo de Café. Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna p m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna p m- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

bruna p m-Изменение Веса