Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
|
46,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1794 ккал
|
Жир: 64,63г | Белк: 57,97г | Углев: 244,84г.
Завтрак: Lotus Speculoos (7,5g), Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Bonne Maman Confiture de Pêches , Brioche Pasquier Grilletines Briochée. Обед: Nestlé After Eight, Lotus Speculoos (7,5g), Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Sucre, Activia 0% Ananas, Alter Eco Riz Rouge, Thiriet Tomates Farcies, Riz Basmati. Ужин: Nestlé After Eight, Vinaigrette, Noix, Pomme, Endive, Sucre, Activia Activia 0% Nature, Picard Tarte Soleil au Pesto Rosso. Перекус/Другое: Banane, La Tisanière Nuit Calme, Raisins, Nutella Biscuits, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Noisette. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
|
|
