lenaastakhova79- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя lenaastakhova79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1311 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 86,86г | Углев: 146,54г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб. Обед: Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Ужин: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Перекус/Другое: Дыня, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenaastakhova79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenaastakhova79- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

lenaastakhova79-Изменение Веса