bobo1966- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

101,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

2501 ккал

Жир: 84,27г | Белк: 97,08г | Углев: 252,48г. Завтрак: Wiesehoff Land-Joghurt Erdbeer. Обед: Olivenöl, Aldi Bio Eier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Rahm-Spinat. Ужин: BioBio Butterkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Deli Reform Sommerfrische, Milram Frühlingsquark, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, BioBio Roggenvollkornbrot, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken. Перекус/Другое: Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, Schöfferhofer Hefeweizen. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса