nundik1- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1745 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 74,18г | Углев: 228,83г. Завтрак: Простые Гренки, Рахат Лукум, Булочки с корицей, Джаззи Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Булочки с корицей, Домик в деревне Сметана 25%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Гречка Отварная, Подлива, Печень Свиная, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса