Don-Gerrie- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Don-Gerrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

104 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1581 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 70,22г | Углев: 142,44г. Обед: Calvé Pindakaas (15g), Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Optimel Drinkyoghurt, AH Muesli 4-Granen, AH Magere Kwark, Geroosterd Volkoren Brood. Ужин: Plus Rustieke Pistolets Spelt, AH Gegrild Buikspek. подробнее ...

613 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don-Gerrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don-Gerrie- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Don-Gerrie-Изменение Веса