Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CapeTownHealthy
Журнал
30 окт 20
CapeTownHealthy- Журнал, 30 окт 20
Параметры Пользователя CapeTownHealthy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2020:
938 ккал
Жир: 51,55г | Белк: 39,74г | Углев: 75,18г.
Обед:
Carrot Cake with Icing, Woolworths Chicken & Herb Flatbread, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CapeTownHealthy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю